内耗只会让我们成为消极的容器，所以，无论什么时候，请停止听取任何关于消极的声音。

忧愁迟早会崩解的，但是优柔寡断只会给我们带来无限的焦虑与疲惫。

对于外界的评判，要保持无所谓的，不在乎的态度，我只对自己忠诚就好了。

很多时候，是爱是恨，都归于我们自己，我们要做的就是要去认清，把握好分寸。

专心去做当下能做的事吧，多给一点时间给自己，千万别惧怕重新开始，只要开始，就不算晚。

人生之旅 本就没有规整的方向，而你的内心其实就是你的指南针。

与其在距离感当中难过，不如在越来越疏离的关系中获取自由。

时常简单，总是坦然，向一切偶然敞开自我，我就是幸运本身。

不妨试一试，大胆的迈出第一步，只有行动了才能打消你的焦躁不安。

很多美好可能来的都很慢，但是 正是因为慢才会变得更浪漫。