2025-02-11 06:29:49
绿豆冰棒主要由绿豆和糖制作而成，放入冰箱冷冻而成的一道冰冻美食，炎炎夏日消暑必备佳品。绿豆中含有蛋白质，磷脂能增进食欲的功能，为身体提供大量必须营养品，是一款非常适合夏天吃的冷食。下面详细介绍下绿豆冰棒的做法：一、绿豆100克洗净放冰箱泡5小时二、再清洗干净三、倒入锅中放清水300克，煮30分钟四、
2025-02-11 05:03:51
鲜辣可口，无一丝鱼本身的腥味，啤酒和鱼肉的香味让人胃口大开！ 如果鱼的记忆只有7秒，我希望能做一条好吃的啤酒鱼，被怀念的更久一些～用料草鱼 1斤半啤酒 1罐洋葱 1个金针菇 200克大葱 1根姜 1块小米椒 2个指天椒 2个葱花 适量花椒 适量干辣椒 3个料酒 1勺生抽 2勺黄豆酱 1勺蚝油 1勺盐
2025-02-11 03:27:10
黑龙江省水系丰富，水温常年偏低，冷水性鱼类资源丰富，当地流传有“三花五罗十八子七十二杂鱼”之说，铜罗是"五罗"中之一，肉质鲜美、营养丰富，有“淡水鱼王”之称。今天我们的主角就是它——铜罗鱼铜罗鱼（学名：梭鲈）广泛分布于额尔齐斯河，黑龙江 、嫩江、镜泊湖和兴凯湖。喜生活在水质清新和水体透明度、溶氧量高
2025-02-11 02:28:31
胡萝卜别总炒着吃，做馅包成饺子，鲜香味更美，大人小孩都爱吃冬吃萝卜夏吃姜，不用劳烦看医生。此时的萝卜可是赛人参的，多吃一些总是很不错的，萝卜的种类有好几样，常见的有白萝卜、青萝卜、红萝卜以及胡萝卜等等，其中我们家最喜欢的就是胡萝卜了，香甜脆嫩，生吃也很好吃。胡萝卜不仅富含维生素C ，还富含特有的维生
2025-02-11 00:31:17
鸭翅一般是禽类最好吃的地方，因为那里多运动，肌肉会比较多，肉质紧密。它的营养丰富，适于滋补；鸭翅蛋白质、脂肪含量低，还有较多的维生素A、等多种营养素。记得有一次我去朋友家吃饭，在他家吃了一道“鸭翅砂锅煲”的做法，搭配了营养丰富的鹌鹑蛋非常的好吃，单是这一道菜我就能吃两碗饭，后来我询问了他具体的做法，
2025-02-10 15:05:05
用料大米 300g牛奶 200g细糖 40g鲜酵母 3g桂花干 少量红枣碎干 少量做法步骤1、将大米洗干净后加水浸泡2小时以上（或放冷藏过夜）。2、将泡好的大米滤干水份后放入破壁机中，加入牛奶和细糖，打成米浆。3、取约三分之一的米浆倒入奶锅中，稍微加热一下至稍浓稠的状态。4、将加热后的米浆倒入到剩余
2025-02-10 14:19:22
银耳主要有清肺热、健脾胃、滋阴生津、润肤养颜、益气活血、润肠、解酒毒的功效。黑木耳则能够滋补养胃、安神解燥、活血祛瘀。这道凉拌双耳将两者完美结合，营养滋补润肤美容抗衰老防癌，堪称全能！爽口脆嫩又开胃，这道凉拌菜里面还叫我加了胡萝卜，味道是更加的丰富了，也更加的营养了，当然，大家要是想吃其他的配菜也是
2025-02-10 12:54:59
一、鱼香肉丝食材：里脊肉，黑木耳，胡萝卜，笋，小葱，姜，蒜，辣椒酱，鸡蛋，白胡椒粉，食盐，味精，生抽，料酒，食用油，淀粉，蚝油，糖，醋，泡椒做法：1、先将里脊肉清洗干净切成肉丝，放入盆中。2、肉丝加盐、白胡椒粉、淀粉、蛋清、料酒腌制一下，最后加一点食用油，搅拌均匀。3、黑木耳、笋、胡萝卜切成丝，葱姜
2025-02-10 11:35:11
【菜名】：黄骨鱼豆腐汤【食材清单】：黄骨鱼1条 ，豆腐100克 ，白玉菇50克， 生姜2片 ，小葱1根，盐1-2克。【烹饪步骤】：1、新鲜的黄骨鱼一条，准备好了以后处理干净，再用盐水稍微的浸泡一下，这样做是为了能够轻松地将鱼表面的黄色部分清理掉。把豆腐切成小块，白玉菇准备50克，小葱1棵，生姜切成小
2025-02-10 10:24:41
吃来吃去还是家里的饭菜味道最好，你们觉得是这样吗？还有就是，我觉得一家人吃得好不一定非要大鱼大肉，吃得舒服才是最好的选择啊。最近这段时间猪肉的价格上涨的有些多，相信很多人最近也是很少吃肉肉了吧，那么爽口开胃的糖醋面筋就是一个很棒的选择啦，百吃不厌，让人很是喜欢。在知道大厨将要制作美味的糖醋面筋的时候
2025-02-09 00:41:02
樱桃酒制作需要什么？首先你要先买樱桃，没有樱桃怎么制作樱桃酒。有了主要的樱桃下面就开始制作樱桃酒了。需要的原料有，樱桃2.3~2.7干克,浓缩红葡萄汁300毫升，白砂糖900克，酒石酸1茶勺，葡萄单宁1/4茶勺，果胶酶、酵母乃背养盐各适量，水4.5升。第二步，制作方法:1除去樱桃的茎，叶等杂物，并用
2025-02-09 00:04:08
谷雨过后，该吃它了！一拌就搞定的“天然养胃方”，多吃少生病！用料山药 15g莲子 15g芡实 15g薏米 15g茯苓 15g白扁豆 15g白术 15g太子参 12g山楂 5g新陈皮 2g白糖 50g麦芽糖 10g糯米粉 150g粘米粉 150g清水 适量做法步骤1、1.将山药、莲子、芡实、薏米、茯苓
2025-02-08 06:19:08
俗话有说：＂天上斑鸠，地下泥鳅＂，古人的一句话就已经将泥鳅的营养和食用功效全面地概括出来了，确实，泥鳅非常滋补身体，隔三差五地吃一回，对身体有很大的好处。泥鳅的吃法有不少，和豆腐煮成汤的话，汤色浓白，味道鲜美，不少人都喜欢。那如何炒泥鳅好吃呢？无论煮汤还是煎炸，泥鳅要做得好吃，首先是要懂得如何去除泥
2025-02-08 04:57:24
大盘鸡，主要用料为鸡块和土豆块，配皮带面烹饪而成。菜品色彩鲜艳，有爽滑麻辣的鸡肉和软糯甜润的土豆，辣中有香，粗中带细，而且经济实惠，亲朋聚会食用最佳。大盘鸡是新疆特色美食，标准的新疆大盘鸡一般要有皮带面(皮带宽的面条)，才能兼具肉食、主食、蔬菜的营养价值。家常版大盘鸡虽然不加皮带面，但是同样可以做出
2025-02-08 03:57:34
大家好！今天我要和大家分享一种美味可口的腌制食材——酸笋！酸笋不仅口感爽脆，还富含维生素和纤维，是夏日餐桌上的一道清爽佳品。无论是作为凉菜、火锅配菜还是独立食用，酸笋都能给你带来一种独特的口味享受。接下来，让我为你介绍三种不同的酸笋腌制方法，让你在家也能轻松制作出美味的酸笋！方法一：传统腌制法首先，
2025-02-08 03:05:17
【芋头能减肥还是增肥？】说到减肥是当下年轻人所关注的问题，特别是女性朋友，那么吃芋头究竟能减肥还是增肥呢？我们知道芋头富含蛋白质和膳食纤维，芋头每100克是79大卡的热量，所以芋头的热量是比较低的，是芋头首先是不会增肥的，那么它可以减肥吗？芋头内的膳食纤维能够帮助消化、促进胃肠运动，所以常吃芋头有饱
2025-02-08 01:59:27
今年网红特别多，夏天的网红就是这款椰子灰冰淇淋啦。小时候总以为冰淇淋是机器里挤出来的，做烘焙之后发现其实手搅冰淇淋也可以有丝滑口感。用料蛋黄 3个白砂糖 40g炼乳 40g淡奶油 250ml食用竹炭粉 2.5g做法步骤1、准备材料2、蛋黄加入白砂糖和炼乳，用电动打蛋器高速搅打两分钟左右，至提起蛋抽时
2025-02-07 06:33:49
这种咕噜方法，可以做里脊，鸡丁，鱼肉，都很好吃，大家举一反三就成了。口味酸甜，外酥里嫩，尤其是这次买的鱼肉味道很不错，在一起吃，比咕噜肉觉得好吃多了。主料鱼柳适量辅料芝麻适量，鸡蛋适量配料番茄酱适量，盐适量，糖适量，果醋适量，白胡椒适量酸甜咕噜鱼的做法步骤1、鱼柳切丁，用盐，胡椒粉，蛋清，腌渍十分钟
2025-02-07 06:23:26
想要制作一份完美的煎牛排，我们需要七步，让我们一起动起来吧。第一步：牛排解冻牛排我们都是冷冻保存，在煎牛排前，牛排到底要不要解冻？答案是必须要，尤其是厚切牛排。因为不解冻会造成两个非常严重的后果：（1）原本应该解冻环节流出的汁水，在煎的过程流出来了，导致锅温迅速降低，影响煎出来的焦褐感：（2）本来煎
2025-02-07 04:08:29
大家都知道，经常食用些碱性食材，对我们的身体健康是非常有益的，海带向来素有“海上之蔬”、“含碘冠军”、“长寿菜”之美称，同时海带也有着很多的功效，比如降压降脂降糖、消肿利尿、护发、提高免疫力等等。海带既可以做汤又可以凉拌，好吃又入味，自己用心在家做的比饭店里卖的都好吃，方法超级的简单！点击图片 ▲
2025-02-07 02:48:53
入冬后，很多人会出现手脚冰凉、怕冷的等情况，除了天气是真的冷，还有可能是体内元气不足引起的。在我国传统的养生理念中，认为元气是生命生存最根本、最重要的源动力，通俗地讲就是面色红润、胃口好消化好、精气神儿充足，整个人看上去“元气满满”的，寒冷的冬季想要身体健康，补足元气更是关键。元气的获得途径有两种，
2025-02-07 00:46:01
先解释下何为红鱼，一种海洋鱼类，全身通红，肉质坚实，具体参加百度上的这图 买到的是冰鲜的鱼肉块，配个芦笋，鲜美至极 第一步，用刀慢慢把鱼皮剔下来，一刀到底，不能停留，鱼皮不能破 第二步，鱼肉切成手指一样宽 第三步，平底锅放黄油，把鱼肉煎至微微金黄 最后和削过皮的芦笋大火翻炒，加少许盐和啤酒去腥鱼肉紧
2025-02-06 05:07:04
今天为大家分享一道家常菜“秋葵炒鸡蛋”的做法，鸡蛋这一美食对于说有人来说都不会陌生，就是由于这种普遍性，炒鸡蛋也是成为了很多人用于自嘲的对象。虽然炒鸡蛋简单，但并不是会炒就能做的好吃，下面就为大家分享一道家常营养菜“秋葵炒鸡蛋”的做法，喜欢的朋友快来学习一下吧。【秋葵炒鸡蛋】1.首先我们准备秋葵一把
2025-02-06 03:51:33
它是江浙名菜，教你在家做出来，味道不比饭店差，鲜香下饭超好吃。金秋十月，正是吃蟹的时节。梭子蟹炒年糕是一道江浙名菜，梭子蟹肉质饱满紧实，肉肥味美，有较高的营养价值和经济价值，富含蛋白质、脂肪及多种矿物质。将梭子蟹和年糕一同炒，软糯Q弹的年糕吸收了梭子蟹的鲜甜和汤汁的咸香味道，比蟹还要好吃，可以说是抢
2025-02-06 02:16:43
一提起吃辣椒，大家第一个想到的就是湖南人吧。都说湖南人无辣不欢，连炒个青菜都要放点辣椒才吃得下，这话还真是不假，从小到大，一日三餐似乎就没离开过辣椒呢。对于辣椒的吃法，每个湖南人都能说出个八九十道菜，辣椒对于湖南人来说是如此的重要，那么学会储存辣椒，就是一个家庭主妇的必备手艺了，没有新鲜辣椒的季节，
2025-02-06 00:40:35
最近猪肉价格终于有所下降了，这不又刚发了工资，索性“奢侈”一回，吃点肉包子吧。我们都知道，包子好吃，关键是馅料要调好，只要馅料调香了，那包子的味道肯定差不了。今天来跟大家分享一款超级美味的酱肉包子，一出锅，人手一个，很快就吃光了，每次做这个酱肉包，家人都超级喜欢呢。一起来看看具体做法吧。【酱肉包子】
2025-02-05 06:33:31
随着人民生活水平的提升，去肯德基、麦当劳等西式快餐店吃东西的人也越来越多。薯条、汉堡也成为大部分人必点的一份菜。但是，你知道吗？一般人都是把圆的那头，也就是凸的薄的那头朝上，厚的那头朝下，这样子吃。专家表示，大部分人吃汉堡的方式都是错误的。如果颠倒过来，就是厚的朝上，薄的朝下，这样子吃，可以让厚的面
2025-02-05 04:29:26
外面早餐店的油条、糖饼是很好吃，但总担心他们的油不卫生。想吃油条、糖油饼我们完全可以在家自己做，方法简单、卫生又健康。其实糖油饼的做法和油条的做法是大同小异的，只是中间增加了一步调糖面的过程。第一步，我们需要在面粉中加入一颗鸡蛋、少许白糖或蜂蜜（便于面团发酵）、根据面粉的多少加入酵母粉搅拌均匀，加入
2025-02-05 03:59:04
自制休闲甜品双皮奶好吃不腻，0⃣️基础教学，超级好吃，快点动手制作一下。食材：纯牛奶一瓶，鸡蛋三个，芒果两个，白砂糖5克，一个。制作方法：1、把牛奶倒入锅中煮至微开放凉，把蛋黄跟蛋清分开，只要蛋清，蛋清放入几滴柠檬汁，白砂糖搅拌均匀。2、把搅拌好的蛋清倒入牛奶中继续搅拌均匀，过滤表面上的浮末，盖上一
2025-02-05 02:53:35
南瓜蛋糕主要有面粉、鸡蛋、糖和南瓜制作而成，南瓜含有糖、氨基酸、活性蛋白、胡罗卜素及多种微量元素，是低油低糖，营养又健康的食品。制成的南瓜蛋糕，口感绵密,香味浓郁,细腻松软,是一款大众化的超级甜点。下面详细介绍下南瓜蛋糕的具体做法：一、鸡蛋四个打散二、倒入白砂糖100克，用打蛋器打至无颗粒三、倒入南