1、和你翻过脸的人，永远不可能再次成为你的朋友，不管这个人和你是什么关系，一旦和你翻脸，就代表你们已经不是一路人了。关系再好，也不可能回到从前，更不能成为真正的朋友。
2、别人爱不爱你真的不重要，朋友爱不爱你不重要，孩子爱不爱你不重要，甚至你的伴侣、你的父母爱不爱你也不重要，不要去纠结别人喜不喜欢你，爱不爱你，因为冥冥之中都是注定的，上天会为你安排合适的人在身边，很多时候不是你不够好，而是你们不是一类人，别太在意。
3、我没有不甘心，只是这个结局，配不上我当初明知不可为而为之的心，我拿出了我最大的诚意，所以，该遗憾的人不是我。一个人，爱你的时候不离不弃，不爱的时候却又避而不及。世间万物本没有对错，对错，只在你一念之间而已。人终究会舍得那些舍不得的东西，放下那些放不下的回忆。
4、好好睡觉，睡前回收能量，无论白天发生了什么，有多累，有多不愉快，晚上躺在床上都要把这团乱麻扔掉，闭上眼，清空心灵垃圾，静静回归内心，有了好的睡眠，才能精力旺盛地面对明天。
5、真正的强大不是忘记，而是接受，接受世事无常，接受孤独挫败，接受突如其来的无力感，接受自己的不完美，接受困惑不安焦虑和遗憾。调整好自己的状态，找到继续前行的力量，成为更好的自己。 没有谁的人生是一帆风顺的，低谷期的苦难，就是为了积蓄力量。我们要接纳一切，让花成花，让树成树。当我们开始意识到并且接纳的时候，就是变好的开始。
6、如果有一天，你突然觉得路边早餐店冒着热气的包子、玉米、茶叶蛋很治愈，公共交通工具上的提示音变得悦耳，看沿途的蓝天白云花草树木觉得放松，阴雨天的静谧很抚平躁郁，照进墙角的月光显得很温柔。你开始享受一个人逛街吃饭看电影，去完成很多爱好，散步时开始哼起一些轻快的歌，风很冷冽也觉得没关系，睡觉前很少想到不愉悦的事儿，就算有时失眠晚睡也不再焦虑，你突然感叹，这个世界好像有点可爱......其实这个世界没有变好也不会变好，是你在慢慢变好，你真的很棒。
7、不要羡慕别人的成功，那是牺牲安逸换来的，不要羡慕别人的才华，那是私底下努力换来的，不要羡慕别人的成熟，那是经历与沧桑换来的。如果，没有躺赢的命，那就站起来努力奔跑，如果自己不努力，谁也给不了你想要的生活，努力是人生的态度，实力才是你的尊严。
8、真正有智慧的人，懂得随缘而至，允许一切发生，随缘不是不再努力，而是不再强求结果。勿在别人心目中修行自己，你我皆是凡人，所以生活，一半烟火，一半清欢；一半争取，一半随缘；一半清醒，一半释然。
9、不要说自己运气不好，自己命不好，自己笨，自己身体差，身体神奇力量会记住你自己的话并且去执行它。
10、既然人类都会死亡，那活着的意义是什么，我们不能单纯的以结果，来衡量一件事情的价值。你如果要以结果来说，那人生最终的归途，都是一把黄土，我们不能把自己生命的意义，都跟别人的评价挂钩。因为有死亡，生存才显得那么宝贵，因为有恶，所以才显得善那么难能可贵，因为有黑暗，所以我们才那么期待光明，你会发现，因为失去，才让拥有显得难能可贵。
