鸭翅一般是禽类最好吃的地方,因为那里多运动,肌肉会比较多,肉质紧密。它的营养丰富,适于滋补;鸭翅蛋白质、脂肪含量低,还有较多的维生素A、等多种营养素。
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记得有一次我去朋友家吃饭,在他家吃了一道“鸭翅砂锅煲”的做法,搭配了营养丰富的鹌鹑蛋非常的好吃,单是这一道菜我就能吃两碗饭,后来我询问了他具体的做法,在这里分享给大家。
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【鸭翅砂锅煲】
【食材】:鸭翅,鹌鹑蛋
【配料】:桂皮,八角,香叶,干辣椒,生姜,大蒜,大葱
【调料】:冰糖,生抽,老抽,盐,白酒
— —【开始制作】— —
步骤①:买回来的鸭翅首先用清水冲洗一遍,然后砍成两段或者三段都可以,砍好的鸭翅要凉水下锅,加入料酒焯水,水开后再煮两分钟捞出来冲洗干净备用。(鸭翅焯水后要冲洗干净表面的浮沫,这样做出来才不会有异味)
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步骤②:这时候来处理一些配料,生姜切片,大蒜切小块,大葱一小段切圈,大料准备一块桂皮,两个八角,两片香叶,适量干辣椒。(干辣椒分辣和不辣的两种,如果吃不了辣就选不辣那种放进去可以起到调味的作用)
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步骤③:这道菜里的鹌鹑蛋是特别好吃的,买回来的鹌鹑蛋先煮熟,然后再剥去外壳备用。(我这里用了30个鹌鹑蛋,3个人刚刚好够吃)
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步骤④:所以食材处理完毕开始上锅制作。净锅倒入少许食用油,放入冰糖用小火炒至冒泡成糖色,接着关火把处理好的鸭翅放进来翻炒上色备用。
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步骤⑤:准备一口砂锅,先开火把锅烧干,然后倒入少许食用油,放入葱姜蒜和大料一起翻炒出香味,接着倒入上了糖色的鸭翅,再把去了壳的鹌鹑蛋铺到鸭翅上面。
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步骤⑥:这时候倒入适量的清水和一点高度的白酒,调味加入一勺生抽,半勺老抽,一小勺盐,用大火煮开后再转小火慢煮40分钟就完成啦。(按道理鸭翅上了糖色就不要放老抽调色了,但是这里放老抽是用来调味的哦)
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一道非常好吃的“鸭翅砂锅煲”就做好了,鲜香四溢,夏天没有胃口吃饭,给家人炖上一锅,下酒又下饭,香气扑鼻非常的抢手,大人小孩都爱吃,我家每次做一大盘锅都吃光,喜欢就收藏起来试试吧。
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【小提示】
新手学做饭的时候可以看完教程之后,把所有的食材和配料都准备好,处理好再上锅制作,这样再做的时候就不会手忙脚乱了。